Химический состав настойки

Эхинацея – это красивые красноватые цветки, очаровательно выглядят они и в букете, и на клумбе. А вот в домашней аптечке удобно устроится эхинацея пурпурная, которую называют природным иммуномодулятором.

nastoika-ehinacei

Эхинацея пурпурная

Что есть в составе растительного средства:

  • вещества, отвечающие за иммуномодуляцию – сапонины, эфирные и жирные масла, а также гликозиды, полисахариды, дубильные вещества, глюкозы, смолы, фитостерины;
  • антисептические составляющие – феноловые кислоты;
  • противогрибковые вещества – полиены;
  • профилактирующий инсульт и инфаркт бетаин;
  • обладающие мочегонным действием фенолкарбоновые кислоты;
  • ценные микроэлементы, участвующие в жизненно важных функциях – кальций, железо, селен, а еще цинк, магний, кобальт, марганец и др.

Для лекарственных целей берут разные части растения – листочки, стебли, траву, корни, соцветия. Обычно наземные побеги эхинацеи заготавливают во время ее активного цветения: все лето. Травянистые части применяют в свежем виде, но чаще сушат. А вот корни лучше выкапывать осенью, когда в них аккумулируются биоактивные вещества.

Минеральный состав

Весьма разнообразен и арсенал минералов. Эхинацея заключает в себе в ограниченных количествах калий и кальций, серу, медь, серебро, литий, никель, молибден, бериллий, барий, ванадий, марганец, а также цинк, кобальт и селен. Все эти элементы играют очень важную роль в работе иммунной системы. Благодаря своему составу эхинацея может увеличивать стойкость организма по отношению к инфекциям вирусной, грибковой и бактериальной природы. Растение, оказывая противовоспалительное действие, значительно уменьшает боль, повышает темпы продуцирования гормонов, необходимых, кроме прочего, для противоревматического и противоаллергического воздействия.

Полезный состав растения


Все части этого уникального растения являются целебными и подлежат сбору. На вид, эхинацея чем – то напоминает ромашку, она довольно популярный житель на дачных участках и долгий период радует своим розовато – сиреневым цветением.

Листья, цветы, стебель и корневая система, всё это, включает в себя целый комплекс витаминов, минералов, макроэлементов и других, полезных для человека компонентов. Только посмотрите на это многообразие:

  • Среди минералов много калия, серебра, меди, селена, серы, кальция, веществ, которые обеспечивают нормальную работу защитных функций организма.
  • А обнаруженные микроэлементы в виде марганца, никеля, лития, молибдена, ванадия, бария, бериллия, позволяют назвать эхинацею «железным растением». Все эти редкие и очень полезные составляющие делают наш иммунитет мощным и сильным, твёрдо противостоящим внешним и внутренним атакам вирусов и инфекций.

Достаточно регулярно принимать настойку эхинацеи, отвары из растения и экстракты, чтобы заметно улучшить состояние здоровья и быстро восстановиться после тяжёлых недугов.

За что так уважают и приветствуют растение специалисты? За умение отражать атаки:

  • вредных бактерий;
  • вирусов;
  • болезнетворных грибков;
  • воспалительных процессов;
  • приступов боли;
  • аллергических реакций;
  • ревматических поражений.

Все эти показатели, позволяют эхинацее стать постоянным жителем наших домашних аптечек. Но, как всегда, не забывайте, что у любого природного средства есть некоторые противопоказания, так как все мы с вами имеем индивидуальную непереносимость и особенности организма. Бездумное обращение с любым препаратом, будь он химическим или природным средством, недопустимо.
Для укрепления иммунитета, в цветке имеются не только минералы. Присутствие в нём масел, липидов, углеводов, фитостеринов, флавоноидов, полисахаридов, алкиламинов, делает растение незаменимым против разрушения природной защиты организма. Лейкоциты – главные и основные защитники обороны иммунитета, и именно их воспроизводство стимулирует это бесценное для человека растение.

Чем полезна эхинацея для иммунитета

Химический состав растения включает вещества, которые оказывают положительное воздействие на весь организм. В их число входят:

  • полисахариды, которые уничтожают патогенные микроорганизмы и способствуют регенерации клеток;
  • инулин стимулирует выработку белых кровяных телец, лимфоцитов и других компонентов крови;
  • эхинозиды относятся к натуральным антибиотикам – они способны бороться с бактериями и оказывать антиоксидантное воздействие;
  • алкиламиды обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.

Растение стимулирует обменные процессы, работу почек и печени, выводит из организма шлаки и свободные радикалы, благодаря чему снижается риск развития хронических заболеваний. Кроме того, оно повышает эластичность сосудов, нормализует уровень глюкозы в крови, устраняет болевые ощущения и улучшает функции внутренних органов.

Показания к применению

Употребление эхинацеи показано при следующих заболеваниях и патологических состояниях:

  • Инфекционные и вирусные поражения. Экстракт растения эффективен при простудных заболеваниях, гриппе, ОРВИ, герпесе;
  • ЛОР-заболевания. Применение средства обосновано при тонзиллите, отитах, синуситах;
  • Стоматологические заболевания: стоматиты, пародонтоз;
  • Поражения органов дыхания. Применяется при бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме;
  • Патологии мочевыделительной системы. Эхинацея помогает в борьбе с циститами, заболеваниями почек;
  • Инфекционные и воспалительные процессы репродуктивной системы. Экстракты растения применяются для борьбы с венерическими заболеваниями.
    Используются для предотвращения и лечения аденомы простаты у мужчин. У женщин – позволяют избавиться от воспалительных процессов яичников, придатков;
  • Кожные поражения. Эхинацея результативно применяется при лечении экземы, псориаза, фурункулеза, дерматитов, язв, свищей;
  • Патологии органов ЖКТ. Растение применяется для борьбы с язвой желудка, гастритами, запорами. Используется для лечения гепатитов;
  • Нормализует работу ЦНС, эффективно противостоит неврозам, депрессивным и апатическим состояниям;
  • Онкозаболевания. Употребление экстракта растения позволяет предотвращать развитие злокачественных образований.

Для взрослых

Прежде всего, применение настойки предполагает наличие первых признаков ОРВИ – взрослым продукт также помогает ускорить выздоровление. Профилактически настойку пьют с началом сезона простуд в течение 1 месяца. В инструкции по применению настойки эхинацеи указаны конкретные дозировки. Стандартно это 15-25 капель настойки трижды в сутки. При острых инфекциях в первые дни болезни дозировка вырастает до 30-40 капель разово, а потом по 10 капель каждый раз.

Советуем прочитать:  Чай эхинацеи – чудесный целебный эликсир для иммунитета

nastoika-ehinacei
При патологиях пищеварения и мочевыделительной системы настойку пьют по 40 капель разово + 20 капель через 2 часа. Начиная со вторых суток болезни, ее принимают 3 раза в день за полчаса до еды в дозировке 20 капель. При непереносимости этанола эксперты советуют заменить настойку Эхинацином или Иммуналом.

Для детей

Очень часто родители слышат такой совет: «Если ребенок часто болеет, не закармливайте его «химией», ищите природный аналог, например, эхинацею». К подобным общим советам нужно относиться настороженно, как говорит восточная медицина – лечить нужно не болезнь, а пациента. Потому кому-то не помешает профилактический прием эхинацеи, кому-то нужны другие меры.

nastoika-ehinacei
Эхинацея для детей – это всегда индивидуальное назначение. Малышам от 1 до 2 лет педиатр может прописать слабый настой травы, но такое лечение редкое, и самостоятельно родители не могут его назначить. Грудничкам эхинацею давать категорически запрещено!

В возрасте 3-4 лет дети могут принимать чай, сироп или таблетки на основе эхинацеи, но только по предписанию педиатра. Обычно такие лекарства применяются в составе комплексной терапии, как вспомогательные средства. Они усиливают иммунитет в момент борьбы с респираторными реакциями.

Спиртовую настойку эхинацеи можно применять не ранее, чем с 12 лет, при этом разовая доза настойки – максимум 5 капель, разведенных в воде. Детям старше 5 лет иногда настойку назначают для наружного использования в лечении дерматопатологий.

Как проводить лечение детей настойкой эхинацеи, вы узнаете из видео:

Противопоказания и побочные эффекты

Как и любое другое лечение, терапия эхинацеей имеет ряд противопоказаний:

  • нельзя людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
  • запрещено применение во время беременности из-за недостаточной изученности влияния травы на будущего ребенка;
  • запрещено при аутоиммунных нарушениях;
  • при туберкулезе;
  • после имплантации органов;
  • при ВИЧ инфекциях и СПИДе;
  • не рекомендуется прием эхинацеи вместе с другими препаратами оказывающими действие на иммунитет.

Эффективное применение народного средства возможно только при соблюдении рекомендаций врача.

Нечасто встречается индивидуальная непереносимость веществ в составе эхинацеи, которая вызывает побочные действия:

  • аллергические реакции, сопровождающиеся зудом, высыпаниями, частым чиханием, кашлем и насморком;
  • нарушение пищеварения – диарея, рвота;
  • слабость, боли в голове, головокружения.

При появлении хотя бы одного признака, необходимо прекратить прием эхинацеи и обратиться за медицинской помощью.

Формы выпуска и состав

Жидкая форма эхинацеи в основном выпускается в виде настойки, экстракта или раствора. Каждая из этих вариации имеет разную концентрацию активного вещества и дозировку, но оказывает одинаковое фармакологическое действие.

Таблица – Жидкие лекарственные формы эхинацеи пурпурной

Спиртовая настойка Экстракт Раствор
Состав Экстракт корня echinacea purpurea в концентрации 20 г в 100 мл Экстракты надземной части растения и корня в соотношении 95:5 Сок из травы в концентрации 75,6 мл в 100 мл
Дополнительные компоненты Этанол (60%) Вода, глицерин и этанол (40%) Спирт этиловый 90% (на 100 мл раствора эхинацеи)
Физико-химические свойства Желто-коричневая прозрачная жидкость с терпким запахом, а также острым вкусом Темно-коричневый экстракт с красноватым оттенком и приятным вкусом Красно-коричневый раствор с травяным запахом
Фармакологический эффект Производит иммуностимулирующий, противовоспалительный эффекты Стимулирует резистентность организма, обладает противовирусной активностью Повышает активность Т-лимфоцитов, укрепляет иммунитет
Способ приготовления Производится методом непрерывного экстрагирования в течение 1-3 часов с перемешиванием сырья и экстрагента Экстрагирование сырья при температуре от 20 до 100° C Готовится путем смешивания свежего сока растения с этанолом и последующим настаиванием
Упаковка Флаконы из темного стекла по 40, 50 или 100 мл Стеклянные темные флаконы по 50 мл Флаконы-капельницы из темного стекла по 50 либо 100 мл

Все настойки эхинацеи отпускаются без рецепта и отличаются насыщенным составом.

В жидкой форме препарата содержатся полисахариды, флавоноиды, гликозиды, танины и слизистые вещества, макро- и микроэлементы. В средствах на основе корней много бетаина, глюкозы, инулина, эфирных масел. Раствор echinacea purpurea богат оксикоричными кислотами, сапонинами, эхинацином, эхинолоном, а также органическими соединениями.

Как приготовить эниацею для иммунитета взрослым?

Как сырье, так и настойку можно купить в аптеке, но многие пациенты предпочитают делать целебные микстуры самостоятельно, используя запасы растения на своих участках. Собирают траву при цветении, а вот корни выкапывают осенью, последние промывают и подсушивают кусочками. Известно, что эхинацея – трава для иммунитета очень действенная, но сохраняет свои способности в виде сырья не больше двух лет. Настойку можно делать, как из сухих, так и из свежих листьев.

Рецепт, как приготовить настойку из свежих листьев

Ингредиенты:

  • свежие листья – 200 г;
  • водка – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Листья промыть, сложить в тару, залить водкой.
  2. Убрать в темный и прохладный угол на 10-12 дней.
  3. Взбалтывать ежедневно, затем процедить и перелить.

В гинекологии

Целебные свойства травы часто используют для лечения женских заболеваний. Растение положительно влияет на функции надпочечников и щитовидной железы, нормализует гормональный фон, а также помогает при аднексите, эрозии шейки матки, кандидозе, ИППП – гонорее, хламидиозе.

Хорошие результаты дает спиртовой настой эхинацеи. Препарат следует принимать внутрь и использовать наружно, совмещая эти виды терапии. Перорально растительное средство нужно пить 3 раза в день по 25 капель. Затем следует настой смешивать с теплой водой в соотношении 1:1, смачивать в этом растворе влагалищный тампон, вводить его во влагалище и оставлять на ночь. Курс терапии – 2-3 недели или по назначению врача.

Советуем прочитать:  Полынь: польза и вред, особенности применения

При мастопатии женщинам рекомендуется делать компрессы из водно-спиртового настоя. Целебный состав восстанавливает обменные, а также регенеративные процессы в молочных железах, снимает воспаление и отек, уменьшает боль. Лечение следует проводить до исчезновения симптомов.

Herb Pharm, Супер эхинацея, 1 жидкая унция (30 мл)

При онкологии

В инструкции указано, что настойку эхинацеи нельзя принимать при онкологии. Однако ее можно применять во время проведения курса химиотерапии.

При лечении антинеопластическими препаратами в крови больного резко снижается уровень лейкоцитов и страдает иммунитет. А echinacea purpurea поддерживает защитные силы организма и устраняет побочные реакции. Для легкого протекания курса химиотерапии и восстановления сил после лечения настойку употребляют 4-5 раз в сутки по 50-60 капель.

Внимание! Во многих материалах исследований говорится, что восстанавливающие, а также иммуностимулирующие свойства эхинацеи особенно заметны при лечении рака печени, головного мозга и прямой кишки. Но если опухоль находится в процессе развития, трава может спровоцировать разрастание неоплазмы.

При атеросклерозе

Настойку эхинацеи советуют принимать не только для повышения иммунитета, но и для очищения сосудов. В течение жизни стенки артерий покрываются слоем известковых отложений, сужаются, теряют эластичность. На внутренней поверхности образуются атероматозные бляшки, замедляющие ток крови. В результате развивается нарушение липидного и белкового обмена, а кальциноз приводит к аневризме или закупорке сосудов.

Внимание! Настойка эхинацеи препятствует всасыванию холестерина, снижает синтез липидов в печени, а также ускоряет их выведение из организма.

Для растворения и абсорбции холестерина достаточно принимать по 30-40 капель жидкого экстракта трижды в день на протяжении 2-3 месяцев. После небольшого перерыва лечение можно повторить.

При лимфадените

Эхинацея является хорошим средством для лечения воспаленных лимфатических узлов. Самым простым способом их терапии врачи считают пероральный прием раствора, приготовленного из 30-40 капель настойки, разведенных в 100 мл воды. Его нужно принимать трижды в сутки до исчезновения воспаления.

При лимфадените настойку эхинацеи можно не только пить, но и делать из нее аппликации. Раствор нужно смешивать с теплой водой в пропорции 1:2. В этом составе следует смачивать сложенную в несколько слоев марлю, отжимать, затем прикладывать к лимфоузлам. Компресс обязательно нужно утеплять, закреплять бинтом и оставлять на ночь.

Приготовление настойки эхинацеи в домашних условиях

Тем, кто планирует готовить спиртовой раствор дома, понадобится сухое или свежее сырье. Траву можно приобрести в аптеке либо заготовить самостоятельно. Например, надземную часть растения следует срезать до раскрытия бутонов и сушить в защищенном от света месте. Корни можно выкапывать только осенью, после отмирания зелени. Их следует промывать, затем резать на мелкие части и сушить. Хранить сырье рекомендуется в бумажных пакетах.

С медом

Этот состав подходит для лечения детей и является профилактическим средством. Он предупреждает простудные заболевания, повышает иммунитет, а также:

  • нормализует сон, успокаивает;
  • избавляет от вялости, упадка сил;
  • улучшает память, внимание.

Способ приготовления и схема применения:

Измельчить 100 г сухой травы до состояния порошка, соединить с 300 г меда, смешать и настоять 3-5 дней. Готовую смесь следует принимать по 1 ч. л. 3 раза в сутки с теплым чаем.

Now Foods, Экстракт эхинацеи, 2 жидких унции (60 мл)

На водке

Если нет спирта, лекарственное средство можно сделать на основе водки и использовать для поддержания иммунитета. Для раствора потребуется:

  • надземная часть растения – 100 г;
  • водка – 1 литр.

Принцип приготовления и схема применения:

Залить сырье экстрагентом, затем поставить емкость с этим раствором на 14 суток в прохладное, темное место. После настаивания состав процедить. Эту настойку следует пить по 20-30 капель трижды в сутки.

Чай

Чай на основе эхинацеи также эффективен для иммунитета. Для его приготовления нужно взять корни, листья и соцветия. По одной чайной ложечке корня и листьев, а также три цветочка залить двумя стаканами воды (она должна быть горячей). Настоять один час. В сутки нужно пить три стакана (сначала разбавляйте горячей водой).

Отвар

Отвар эхинацеи для иммунитета: для того чтобы приготовить его, нужно чайную ложечку растения залить кипятком (примерно одним стаканом). Далее поставьте ёмкость с водой на огонь, чтобы она закипела. Огонь убавьте и дайте постоять 10 минут. После нужно остудить и процедить отвар. Пить его рекомендовано каждый день за полчаса до трапезы. Дозирование на один приём – 100 мл.

На спирту

Для изготовления этой настойки в домашних условиях потребуется:

  • 100 г сухих корней;
  • 500 мл медицинского спирта.

Способ приготовления:

Смешать компоненты, поместить в банку, выдержать две недели в темном месте, периодически встряхивать. Затем настой следует процедить и перелить в емкость из коричневого стекла.

Хранить этот раствор рекомендуется в холодильнике.

Есть также другой рецепт эхинацеи на спирту. Ее готовят из листьев и корней растения в пропорции 1:4. Сырье плотно укладывают в банку и заливают экстрагентом. Настаивают в течение месяца. Затем процеживают, осадок отжимают, а жидкость переливают в бутылку из темного стекла.

Настойку домашнего приготовления можно принимать внутрь, использовать для компрессов или полоскания горла и лечения гинекологических заболеваний.

Аптечные формы

Стандартизированные готовые лекарственные формы эхинацеи несложно найти и купить в аптеке по доступной цене.nastoika-ehinacei
А именно:

  • капсулы или таблетки – предписаны для детей старше 12 лет и взрослых, могут выпускаться и в виде таблеток для рассасывания;
  • настойка – только для приема внутрь и только для взрослых, дозировка по каплям и разведение в воде обязательно (наружное использование для заживления ран возможно, но непопулярно);
  • сиропы – для лечения малышей 3-4 лет в качестве иммуностимулятора, консультация педиатра обязательна;
  • спреи – купируют боли в горле, применяются, в основном, при тонзиллите и фарингите;
  • масла – ориентированы на наружное применение для заживления кожных ран, используются они и в качестве профилактики морщин;
  • ампулы – средство в ампулах применяется для внутримышечных и подкожных уколов в лечении интоксикационного синдрома, воспалительных процессов.

Аптечным формам есть альтернатива – домашняя настойка эхинацеи.

Таблетки

Для малышей в возрасте от 4 лет производят жевательные таблетки, в состав которых входит экстракт эхинацеи. Они представляют собой небольшие мармеладки с привлекательным вкусом и запахом. Малыши от такого лакомства не откажутся. Их можно использовать для профилактики заболеваний и укрепления детского иммунитета. Достаточно съедать по одной таблетке дважды в сутки.

Советуем прочитать:  Да Хун Пао - чай большой красный халат, эффект да хун пао

Хорошие отзывы мам имеют жевательные конфеты с эхинацеей от производителя GummiKing.

Жевательные таблетки с эхинацеей для маленьких детей

Подросткам рекомендуется давать таблетки для рассасывания. Они выпускаются под различными торговыми марками: Иммунорм, Иммунал и так далее. Согласно инструкции по применению для детей следует принимать по одной такой таблетке трижды в сутки.

Таблетки Иммунорм с эхинацеей

Капли

Детям в возрасте от 1 до 6 лет рекомендуется принимать эхинацею в форме капель. Они представляют собой сок растения. В небольшом количестве воды разводят 5 – 10 капель средства. Пить такое лекарство следует по три раза в сутки. Продолжительность лечения – один месяц.

Из капель хорошо зарекомендовал себя американский препарат Kids Echinacea Supreme от компании Gaia Herbs.  Он не содержит спирта и обладает приятным вкусом.

Gaia Herbs Kids Echinacea Supreme

Также много положительных отзывов от родителей и медиков о препарате Kids Echinacea производства Herb Pharm.  Эти капли также не содержат спирта, но в добавок имеют апельсиновый вкус, что очень понравится малышам.  Оба препарата находятся примерно в одинаковом ценовом диапазоне.

Herb Pharm Kids Echinacea

Сироп

Сироп считается самой подходящей препаративной формой для детей. Он производится с добавлением сахара, а потому имеет привлекательный вкус. Малыши пьют его с удовольствием. Такое лекарство нельзя давать детям, страдающим от атопического дерматита, диатеза и сахарного диабета. Тем, кто мучается от избыточного веса также стоит воздержаться от такого лечения.

Сироп эхинацеи c витаминами

Как средство для повышения иммунитета сироп дают детям по одной чайной ложке три раза в сутки. Если малыш отказывается пить его в чистом виде, добавляйте его в чай или компот. В возрасте старше 12 лет дозировку можно увеличивать до трех чайных ложек.

Как заваривать эхинацею

Эхинацея продается в аптеках в виде таблеток, сиропов, растворов и сухого сырья. Из него можно самостоятельно сделать настойку для иммунитета – для этого нужна трава и качественная водка или 70-градусный спирт.

Для приготовления берут 200 г сырья и 500 мл алкоголя, заливают растение и оставляют на 11 дней в темном прохладном месте. Его каждый день взбалтывают, после чего процеживают и хранят в стеклянной емкости так, чтобы на нее не попадали солнечные лучи.

Спиртовая настойка лучше всего усваивается организмом, но принимать ее рекомендуется только взрослым. Детям лучше купить экстракт эхинацеи в другой форме и принимать исключительно под медицинским контролем.

Рецепты

Для изготовления настойки возьмите 25 г высушенных листьев и соцветий и 0,5 л спирта или водки. Поставьте емкость в затемненное место на 2–3 недели, ежедневно взбалтывайте жидкость. Профильтруйте, принимайте 20–25 капель трижды в сутки перед едой 10 дней для поднятия иммунитета и ускорения выздоровления при респираторных инфекциях.

По другому способу для настаивания используйте 100 г корней на 500 мл спирта. Уберите банку в шкаф или темную комнату, периодически встряхивайте смесь. Через 2 недели процедите раствор, отожмите сырье. Пейте по 15–20 капель за 30 минут до еды 3 раза в день.

Сильным иммуномодулирующим и противовоспалительным действием обладает настойка из листьев, бутонов и корней. Для приготовления уложите в стеклянную банку мелко порезанное свежее сырье, залейте спиртом в пропорции 1 к 4. На месяц поставьте в закрытое от солнца прохладное место. После фильтрации перелейте в бутылку из темного стекла. Пейте курсами для повышения иммунной защиты организма в сезон простуд.

В холодильнике настойка сохраняет целебные свойства до двух лет. Для лечения детей предпочтительнее применять водный отвар. При правильной дозировке эхинацея приносит пользу: поддерживает ослабленный организм, ускоряет выздоровление при болезни.

Аналоги

Стимулировать иммунитет можно не только с помощью лекарств на основе эхинацеи. Аналогичными свойствами обладают и другие растения: элеутерококк, каланхоэ, радиола розовая, женьшень. Формы выпуска и правила применения препаратов на основе этих целебных трав аналогичны. Начинать лечение необходимо под контролем специалиста, так как возможно проявление сильной аллергической реакции. Такие средства для повышения иммунитета лучше приобретать в аптеке, но можно и изготавливать их самостоятельно.

Правильное применение эхинацеи поможет сохранить здоровье и защитить его от негативного воздействия вирусов и бактерий.

Источники

  • https://naturopiya.com/nastojki/kak-i-kogda-prinimat-nastojku-exinacei.html
  • https://ImmunoDoc.ru/kak-povysit-immunitet/preparaty/ehinaceya-dlya-immuniteta.html
  • https://simmunitetom.ru/narodnye-sredstva/ehinatseya-dlya-immuniteta.html
  • https://agronom.guru/nastoyka-ehinatsei-dlya-immuniteta
  • https://priroda-znaet.ru/ehinatseya-dlya-immuniteta/
  • https://natulife.ru/pitanie/superfoods/travy/echinacea/nastojka-ehinatsei-instruktsiya-2
  • https://womanadvice.ru/ehinaceya-dlya-immuniteta-vzroslym-v-kakom-vide-i-kak-pravilno-prinimat
  • https://KrohaZdorov.ru/zdorove/immunitet/ehinatseya-dlya-immuniteta-detyam
  • https://floradoc.com/stati/ehinatseya-nastojka-instruktsiya-primenenie

[свернуть]