Для чего заваривают зверобой

Зверобой
Это лекарственное растение считается одним из сильнейших и распространённых среди трав. Используют всё растение – стебли, листья, цветы, богатый состав микроэлементов, витаминов, эфирных масел, антибактериальных свойств, позволяет использовать его как в профилактических, так и лечебных целях:

  • Отлично справляется с уничтожением патогенных микроорганизмов — рекомендован при туберкулёзе, болезнях лёгких, почек.
  • Полоскания, отвары, настои – при дизентерии, ангине, стоматите.
  • Инфекционные заболевания – желудочно-кишечный тракт, отиты, маститы.
  • Дубильные вещества – помогает одолеть хронические гастриты, колиты, нормализует стул.
  • Кровоостанавливающее – порезы ран, язвы, пролежни.
  • Витамины – большой набор полезных организму веществ – В, Р, РР, А, С
  • Минералы – также очень необходимые для человеческого организма.

Это минимальный список, зачем нам надо заваривать траву зверобой. Кроме лечения заболеваний его используют в косметических целях. Если волосы ополоснуть в отваре зверобоя, они приобретут пышный и здоровый блеск.

Правила заваривания

Заваренный зверобой
Какими бы полезными свойствами ни обладал зверобой, в больших объёмах принимать его нельзя, передозировка может отрицательно сказаться на вашем здоровье, можно получить отравление.

Самый простой и используемый способ — чай. Одну столовую ложку травы зверобоя залить одним стаканом кипятка, оставить настаиваться на 30 минут, процедить. Получается концентрированный напиток, разбавить в 2 – 3 раза, по желанию добавить мёд и выпить. Самый полезный чай свежеприготовленный, про запас оставлять нельзя, чем дольше стоит, тем меньше остаётся полезных веществ.

Индивидуальный подход к зверобойному чаю

Любители напитков из трав могут применять рецептуру лечебных составов, в которые входит зверобой. Главное, чтобы индивидуальное новшество помогло устранить конкретную патологию и обеспечить положительный результат. Важно! Травяные чаи необходимо использовать только в умеренной дозировке, лишь свежеприготовленные напитки – только при таком условии можно получить пользу для собственного организма.

Свойства чая из зверобоя

Целебные свойства зверобоя часто используют в чае — растение служит отличной профилактикой простуды и помогает в лечении гриппа и ОРВИ. Лекарственная трава обладает противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Особенно велика польза чая из зверобоя осенью и зимой, когда организм ослаблен на фоне недостатка солнца и витаминов.

Полезные рецепты травяных чаев

Известно множество рецептов травяных чаев, каждый из которых полезен по-своему. В составе перечисленных напитков обязательный компонент – зверобой, о полезных свойствах которого написано выше.

Рецепты чая со зверобоем

Какой рецепт бы вы не взяли, помните, что полученный состав не должен быть крепким. Разбавляйте напиток кипятком, пока не уйдет крепость.
zveroboj-chaj

Как заварить зверобой для чая

Пейте только свежезаваренный чай, не стоит хранить его «на потом» и разогревать в СВЧ-печи. Если пьете напиток для оздоровления, делайте это в ноябре-декабре, а также в марте. Более 5 чашек в неделю пить не стоит. И уж тем более не пейте чай дольше 2-3 недель (это максимальный срок регулярного употребления).

Классический рецепт

Обдайте заварочный чайник кипятком – это позволит напитку как можно дольше оставаться горячим. На стандартный небольшой заварник достаточно 15 г сырья (сухого) и 1, 5 стакана кипятка. Чайник нужно накрыть крышкой, оставить заваривать минут на 9-10. Затем остается только процедить напиток через сито. Перелейте чай в чашку, разбавьте кипятком – можно пить.

Такой чай горчит, потому чтобы оттенить горечь, можно добавить любимого меда. Иногда же просто достаточно долить кипятка.

Данное видео расскажет о пользе и правилах заваривания чая из зверобоя.

Чай из травяного сбора

Вместе со зверобоем для чая можно собирать и другие целебные травы: листочки малины, душицы, крапивы, мяты, мелиссы. Цветки липы и лаванды, плоды шиповника тоже окажутся ценными компонентами в сборе. А еще не лишним там будет лимон.

Лучшие ароматные сборы:

Рецепт 1. 4-6 листиков малины + 2-3 листика душицы, 1 чайная ложка сухого зверобоя. Насыпать все это в заварник, залить водой – 350 мл или больше. Настоять минут 15, процедить, и пить в конце тяжелого рабочего дня. В чашку с чуть остывшим чаем добавьте ломтик лимона.
zveroboj-chaj

Рецепт 2. Возьмите по 1 части зверобоя и цветков липы (1 ст. л. достаточно). Залейте 250 мл воды, дайте напитку настояться. При надвигающейся простуде – одно из самых полезных средств.

Рецепт 3. Если смешать в равных долях сырье зверобоя и мяты (или мелиссы), добавить сюда еще и 1 ст. л. плодов шиповника, получится прекрасный антистрессовый напиток. Украсят его цветки лаванды (1 ч. л).

Рецепт 4. Заварите крапиву и зверобой в равных частях. Хорошенько разбавьте кипяченой водой, чтобы напиток не был горьким. Подсластите медом. Средство помогает вернуть аппетит и наполняет жизненными силами.

Чай из зверобоя от депрессии

Для приготовления напитка потребуется две чайных ложки сухой смеси зверобоя, которые заливаются 200 мл. кипятка.

Чай от стресса

В сложных жизненных ситуациях восстановить силы и нормализовать состояние поможет полезный чай с успокоительным эффектом. В его составе:

  1. две чайные ложки зверобоя;
  2. чайная ложка мелиссы;
  3. чайная ложка страстоцвета;
  4. половина чайной ложки лаванды.
Советуем прочитать:  Чай Гекуро: полезные свойства, как правильно заваривать

Траву заливают кипятком, настаивают несколько минут и процеживают. Теперь остается только наслаждаться вкусным травяным чаем.

Все эти рецепты чаев из трав со зверобоем вкусны и полезны. Их стоит применять в соответствии со своими ощущениями. Результат от приема зверобоя будет положительным, если действовать по рекомендациям.

Антистрессовый чай со зверобоем и мелиссой

Растение отлично сочетается с тонизирующей и бодрящей мелиссой. Сухие травы смешивают в равных пропорциях, по 1 чайной ложке, добавляют к сбору еще 1 чайную ложку липы и заваривают кипятком.

Совет! Пить полезный чай лучше всего по вечерам незадолго до сна — он поможет спокойно уснуть.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей.

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей:

— трава зверобоя – 2 части;

— листья шалфея – 2 части;

— корень алтея – 2 части;

— трава душицы – 2 части;

— трава чабреца – 1 часть;

— листья подорожника – 2 части;

— листья эвкалипта – 0,5 части;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— корень алтея – 2 части.

Одну столовую ложку измельчённой смеси смешать с 250 граммами чёрного чая и употреблять, как обыкновенный чай.

Зверобой при заболеваниях
Зверобой чай при головной боли, ангине, гриппе и ревматизме. Используется два состава.

Первый:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава душица обыкновенная – 3 части;
  • трава тысячелистник обыкновенный – 2 части;
  • почки берёзы белой – 2 части;
  • плоды укропа – 2 части;
  • семена льна посевного – 1 часть;
  • лист калины обыкновенной – 2 части;
  • корень аира болотного – 1 часть;
  • корневище с корнями лекарственной валерьяны – 1 часть.

Все вышеперечисленные составляющие измельчаем и заливаем 5 столовых ложек смеси кипятком в однолитровом термосе. Настаиваем до 3 часов и принимаем в 4 приёма. Такие дозы принимают до 5 дней при бронхите, ангине, ОРЗ, гриппе. Далее принимают как обычно: 1 ст.ложка на 4 стакана кипятка, выпиваем в течении суток.

Второй:

— 1 стакан измельченной травы зверобоя;

— трава душица – два с половиной стакана;

— пол стакана плодов шиповника.

Смешиваем и употребляем как заварку чая. Как и любой чайный напиток, чай по вышеуказанному рецепту можно использовать как согревающий чай.

Применять можно любой состав, при этом желательно чередовать через 5-6 дней, добавляя травы для успокоения и улучшающие сон: боярышник, руту, валерьяну, пустырник.

Зверобой чай поливитаминный. Употребляют при заболевании кишечно–желудочного тракта, как ранозаживляющий, тонизирующий и регулирующий обмен веществ. Ингридиенты:

  • трава зверобоя – 2 части;
  • листья черники – 2 части;
  • листья костянки — 2 части;
  • листья кипрея – 3 части;
  • листья таволги вязолистной — 3 части;
  • трава тимьян ползучий – 2 части;
  • плоды шиповника — 3 части.

Измельчённая смесь заваривается как обыкновенный чай.

Зверобой чай при болях в желудке:

— трава зверобоя – 1 часть;

— цветки таволги – 1 часть;

— крапива – 1 часть.

Измельчённую смесь в количестве шести ложек заливаем 3-я стаканами кипятка, настаиваем 1 час и принимаем 1 стакан. Остальное делим на три приёма в течение дня.

Зверобой чай для желудка. Применяется при язве и болях в желудке, гастритах. Берём всё в равных частях:

  • трава зверобоя;
  • листья тысячелетника;
  • трава мелиссы;
  • и листья мяты перечной.

Две чайные ложки измельчённой смеси заливаем 1 стаканом кипятка. Через 20 минут пьём по половине стакана три раза в день.

Зверобой чай, профилактика от гастрита. Употребляют при болях в желудке и гастритах.

— трава зверобоя;

— листья и цветки таволги;

— листья крапивы двудомной.

Всё в равных частях. Завариваем чай из шести столовых ложек измельчённой смеси и стакана кипятка.

Зверобой чай для лечения гастрита:

  • трава зверобоя – 4 части;
  • трава мяты перечной – 1 часть;
  • трава спорыша – 2 части;
  • трава тысячелистника – 1,2 части;
  • листья подорожника – 4 части;
  • сушеница топяная – 4 части;
  • плоды тмина – 0,5 части;
  • корневище аира – 1 часть.

Измельчаем и на один литр кипятка используем 40 г смеси, настаиваем ночь. 1 стакан принимаем утром натощак, а остальное 4 раза в течение дня после приёма пищи через 1 час.

Зверобой чай, употребляемый при цистите, вызванный переохлаждением, при заболевании мочевыводящих путей и почек:

— трава зверобоя – 1 часть;

— аптечная трава ромашки – 1 часть;

— цветки липы – 2 части;

— цветки календулы -2 части;

— корень солодка голая – 1 часть.

Принимать по половине стакана три раза в день перед едой.

Зверобой чай печёночный. Берём в равных частях травы:

  • зверобоя;
  • цикория;
  • хвощ полевой;
  • тысячелистник.

Измельчаем. Одну столовую ложку смеси заливаем 1 стаканом кипятка и выпиваем через 30 минут.

Чай со зверобоем, употребляемый при повышенной кислотности и катарах желудка:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава мяты перечной – 2 части;

— трава вереск – 4 части;

— трава золототысячник — 3 части;

— кора крушины – 2 части.

Измельчаем и две столовые ложки на пол-литра кипятка. Настаивать не менее 30 минут, употреблять в течении дня.

Зверобой трава в качестве лекарства
Зверобой чай женский. Очень полезный настой в климактерический период для нервных женщин:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • листья мелиссы лекарственной – 3 части;
  • трава манжетка – 2 части;
  • шишки хмеля – 2 части.
Советуем прочитать:  Ферментированный чай из листьев смородины в домашних условиях

Измельчить и на стакан кипятка – две чайные ложки, 20 минут настаиваем. Принимаем по полстакана три раза в день.

При женских половых расстройствах, эндометритах, аднекситах рекомендуется принимать чай из следующего сбора:

— трава зверобоя — 2 части;

— трава чабрец – 1 часть;

— трава хвощ полевой – 1 часть;

— листья мать и мачеха – 1 часть;

— кора крушина ломкая – 2 части;

— корневище аир болотный – 1 часть;

— листья крапивы двудомной – 1 часть.

Всё измельчить, 9 ложек чайных залить пол-литра кипятка. Настаивать пол-часа. Принимать по пол-стакана в горячем виде три раза в день.

Зверобой чай при нервном возбуждении:

  • трава зверобоя – 3 части;
  • трава тысячелистник – 3 части;
  • цветки боярышника – 2 части;
  • плоды боярышника – 3 части;
  • корень валерьяны – 3 части.

Все измельчить и 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать не менее шести часов и процедить. Употреблять по 50 миллиграмм до 4-х раз в день.

Чай со зверобоем успокоительный. Употребляют при плохом сне, повышенной раздражительности, изменчивом состоянии и быстрой утомляемости. В этом случае используют следующий сбор:

— трава зверобоя – 4 части;

— трава валерьяна лекарственная – 1 часть;

— трава пустырник обыкновенный – 2 части;

— корень валерьяна лекарственная – 1 часть;

— листья подорожник большой – 4 части;

— листья и цветки ежевики – 3 части.

Заваривать и пить как чай.

Противопоказания к использованию зверобоя. Всякую лечебную траву необходимо употреблять после консультации с врачом. Нежелательно длительно принимать траву зверобоя в чистом виде, особенно гипертоникам.

Чай из зверобоя с медом и ягодами

Траву часто используют для приготовления чая, он полезен для организма и обогащен большим количеством витаминов. Чай укрепляет иммунитет и действует как профилактическое средство особенно в зимний период, когда организму не хватает витаминов.

Для приготовления чая, возьмите 1 ст. ложку сухой измельченной травы и залете 250 мл кипятка. Плотно закройте и дайте настоятся 20 минут. Перед употреблением, заварку разводят кипяченой водой. Для вкуса можно добавить сухие ягоды. Вместо сахара используйте мед. Но мед добавляют в чай при температуре не выше 50 градусов.

Чай от простуды

Зверобой с ноткой горечи и сладкий шиповник – вкусный антипростудный чай. Его готовят в пропорции 1:2. Достаточно ложки зверобоя и двух ложек шиповника. Их заливают 300 мл кипятка. Настаиваться напиток должен около получаса. При желании можно заменить сушеный шиповник на сладкий сироп из этого же растения.

Чай со зверобоем и шиповником при простуде

Хорошими укрепляющими и жаропонижающими средствами обладает чай на основе растения с добавлением шиповника. К 1 чайной ложке сухого сбора нужно добавить 2 ложки травы душицы и несколько ягод шиповника. Сбор заливают кипятком и настаивают около 20 минут — шиповнику нужно больше времени, чтобы отдать свои полезные свойства.

Чай из зверобоя

пчела на цветке зверобоя

Рецепт фиточая: 1 столовую ложку травы зверобоя заливают 1 стаканом кипятка, заваривается напиток 5 минут. Для приготовления чая используют фарфоровую посуду, так как она дольше сохраняет тепло. Можно добавить другие ароматные лечебные травы, вместо сахара лучше использовать мед. В лечебных целях чай пьют 2–3 раза в день по 200 мл 2 недели. Польза напитка состоит в облегчении депрессивных состояний, улучшении сна, укреплении иммунитета, защите организма от вирусных инфекций.

Чай из зверобоя можно принимать для профилактики вирусных простудных заболеваний, укрепления иммунной защиты организма.

Рецепт лечебного чая от простуды: берут равные пропорции зверобоя, корня алтея, шалфея, эвкалипта. В 1 литре кипятка заваривают одну столовую ложку смеси. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл до исчезновения симптомов недуга.

Рецепт чая для мужчин: смешать в равных пропорциях мяту, зверобой, душицу. 1 ч. ложку смеси заливают 0,25 л кипятка, заваривают 5–10 мин под крышкой. Пьют чай 2–3 раза в день по 200 мл. Применение чая способствует улучшению потенции и являет профилактическим средством от простатита у мужчин.

Важно! Употребление зверобоя дольше одного месяца может привести к временной половой дисфункции у мужчин, которая проходит после отказа от приема травы. Вызвано это способностью зверобоя повышать артериальное давление. Происходит застой крови в сосудах малого таза.

Рецепт чая при заболеваниях пищеварительного тракта (гастрит, изжога, язва): смешивают по 1 ч. ложке зверобоя, листьев черники и по 1,5 ч. ложки иван-чая, шиповника. Заваривают 1 столовую ложку фитосмеси на 1 литр кипятка. Принимают чай 3 раза в день 7–10 дней.

Чай для женщин: смешивают траву зверобоя, ромашку, крапиву, донник, мать-и-мачеху, аир, кору крушины из расчета 1:1. Заливают 1 ст. ложку на 0,25 л кипятка, дают отстояться 30 мин. Пьют чай по 100 мл 3 раза в день. Польза напитка заключается в терапии эндометрита, аднексита, оказывает успокоительный эффект при менопаузе.

Вредно пить слишком крепко заваренный чай (более 2 чайных ложек на 200 мл воды), он раздражает слизистые оболочки желудка, приводит к спазмам.

Советуем прочитать:  Список самых дорогих чаёв в мире: Да Хун Пао, Пуэр и другие

Чай из зверобоя — видео рецепт

Как приготовить чай из зверобоя

5 г сухих листьев и цветов залить стаканом кипятка, накрыть крышкой. Через 15 минут средство готово. Лучше его сразу процедить, чтобы не увеличивалась концентрация активных веществ в чае.

Рецепт чая со зверобоем

Как заваривать зверобой-чай правильно:

  1. Использовать керамическую или стеклянную посуду.
  2. Брать отстоянную, а лучше родниковую воду.
  3. Не кипятить напиток!
  4. Для улучшения вкуса можно добавить немного мёда или сахара.
  5. При заваривании можно класть в чайничек другие лечебные травы – мяту, шалфей, ромашку, шиповник и др.

От того, как заваривается чай из зверобоя, в немалой степени зависит польза и вред этого напитка. Поэтому нельзя делать его слишком концентрированным, употреблять в больших количествах. Пить надо только свежезаваренный зверобой.

Советы по завариванию лечебной травы

Зверобой
Не всегда есть возможность приготовить свежезаваренный чай. В этом случае приготовьте спиртовую настойку, действует, как чай. Для этого надо:

  • 4 ст. ложки травы зверобоя залить 100 мл, спирта 40%.
  • Поставить ёмкость в прохладное место на две недели.
  • Процедить, хранить в холодильнике.

Спиртовую настойку используют вместо чая, накапать 20 капель в прохладную кипячёную воду, выпить

Внимание! Каким бы полезным зверобой ни был, есть ограничения. Людям с гипертонией лучше не употреблять.

Как заваривать классический чай со зверобоем

Рецепт заваривания классического чая на основе растения выглядит очень просто.  Чайную ложку травяного сбора нужно положить в заварочный чайник и залить кипятком, а потом настоять на протяжении 10 минут. Растение можно заваривать отдельно, а можно перемешать его с черным или зеленым чаем, вреда от этого не будет.

Как заварить чай из зверобоя

Чтобы приготовить действительно полезный напиток, следует научиться заваривать чай правильно. Для этого понадобится фарфоровый чайник, который перед добавлением травы необходимо обдать кипятком.

В чайник засыпается сухая смесь из расчета одна чайная ложка на стакан воды. Затем заливается кипящая вода и чай из зверобоя, польза и вред которого позволяют использовать его в качестве тонизирующего и упекающего лекарственного средства, готов. Перед тем как разливать его в чашки, он должен настояться не менее 15 минут.

чай из зверобоя польза и вред
Смешивая зверобой с другими травами, листьями и ягодами, можно обогатить вкус и целебный состав чая. Например, если добавить душицу и плоды шиповника и дать настояться сырью в кипятке не менее получаса, в результате можно получить вкусный тонизирующий напиток.

Освежающий чай из зверобоя, польза и вред которого давно проверены, получится приготовить, если добавить к сухой смеси листья черной смородины, малины или вишни. Такой напиток будет не только полезным, но и особенно ароматным.

Как принимать:

Чай пьют свежезаваренным дважды в день, в утренние и вечерние часы. Перед использованием необходимо настоять чай в течение 10 минут. Для достижения лечебного результата чай следует пить 2-3 месяца.

Наступление антидепрессивного действия чая возможно не ранее, чем через 3-4 недели.

Пей зверобойный чай – здоровье привечай!

Из травы готовят не только чай, но и иные лечебные средства:

  • отвары;
  • мази;
  • масла;
  • настойки.

Средства на основе растения используют для внутреннего и наружного применения. Наличие подобного растения в доме станет незаменимым помощником от многих болезней и патологических состояний. Объясняется целительная сила напитка уникальным химическим составом растения.

зверобойный чай

Чай из зверобоя: польза для организма

Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?

2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 – 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.

Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.

Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.

Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.

Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.

Источники

  • https://travaks.com/zveroboj/kak-zavarivat-zveroboj/
  • https://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-iz-zveroboya
  • https://poleznii-site.ru/lekarstvennye-rasteniya/zveroboy-poleznye-svoystva-primenenie-retsepty-opisanie-i-foto-rasteniya.html
  • https://2tea.pro/sorta-chay/zveroboi-chai-poleznye-svoistva/
  • https://naturopiya.com/fitochai-i-sbory/poleznye-svojstva-chaya-iz-zveroboya-sbor-zagotovka.html
  • https://30-trav.ru/zveroboy-recepty-narodnoi-mediciny
  • https://fito-tea.com/zveroboj-chaj.html
  • https://ipolzaivred.com/travy/zveroboj-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html
  • https://Vsespecii.ru/specii/zveroboj/chaj-iz-zveroboya-polza-i-vred-sposoby-prigotovleniya
  • https://FB.ru/article/207139/chay-iz-zveroboya-polza-i-vred-svoystva
  • https://www.oum.ru/yoga/pravilnoe-pitanie/zveroboy-polza-i-vred/

[свернуть]